lelki egészség megőrzéséhez. De vajon hogyan születnek az álmok? És mi
lakozik üzeneteik mögött?
A kutatások azt mutatják, hogy minden ember álmodik. Tehát az is, aki
egyáltalán nem emlékszik az álmaira. A vizsgálatok szerint vannak
olyan emberek, akiknek a tudattalanját és a tudatos elméjét szinte
átjárhatatlan fal választja el egymástól.
Ők hiába álmodnak, álmaik nem jutnak át ezen a falon, így ébredés után
semmire nem emlékeznek. Emiatt azonban nem fenyegeti őket károsodás. A
felmérések szerint ezek az emberek gyakran sikeres vezetők vagy
sportolók.
Az álmokat létrehozó REM-alvás létfontosságú. Aki nem
álmodik, előbb-utóbb beteg lesz. Álmainkon keresztül oldjuk fel
ugyanis lelki feszültségeinket és próbálunk megbirkózni feldolgozatlan
benyomásainkkal.
pszichikus egyensúlyunkat. Az álomkutatók rájöttek, hogy az éjszaka
első felének álmai inkább a valósághoz kapcsolódnak, és többnyire az
előző nap eseményeit idézik fel. Az éjszaka második felében, hajnalban
látott álmok kevésbé kötődnek a napi történésekhez, sokszor teljesen
irreálisak. Mégis ezek az álmok azok, amelyekre másnap leginkább
emlékszünk. Érdemes is figyelni rájuk: amilyen különösnek hatnak,
olyan fontos üzeneteket továbbítanak tudatalattinkból.
Az álom az önismeret kulcsa
Az álmoknak sajátos jelképrendszerük van, amit évezredek óta próbálnak
értelmezni. Freud volt az első, aki az álomszimbolika jelentéseit és
magyarázatait a tudományos lélektan számára hasznosította. Felismerte,
hogy ezek a szimbólumok a tudatalattiból jövő jelek. Tudatalattinkban
sok csalódást, negatív érzést rejtünk el, melyek aztán az álomvilágban
jelképes formában felszínre törnek. De nem csak negatív
tapasztalatainkat és érzéseinket éljük meg álmainkban, vágyaink,
reményeink is kifejezésre juthatnak bennük.
Az álom nem más, mint egy ablak, melyen keresztül betekinthetünk a
tudattalanba. Bizonyított tény, hogy aki komolyan foglalkozik álmai
tartalmával, többet megtudhat önmagáról. Egyes elméletek szerint az
álom szerepe az, hogy figyelmeztessen, ha letértünk az igazi énünk
által meghatározott útról. Olyan dolgokat teszünk, amelyekkel jobb
lenne felhagynunk, vagy nem tesszük azt, ami viszont segítené
fejlődésünket. Ezek a figyelmeztetések általában szorongásos álmok
formájában érkeznek, ezzel szemben az örömteli álmok útmutatóknak
tekinthetők.
nyerj az ingyenes http://lottoszimulator.hu/ oldalon
Álomfejtés mindig létezett
Az álomfejtésnek minden kultúrában megvolt a maga helye a csoportok
életében. Reggelre kelve a csoport vezetője, sámánja, vajdája
kifaggatta a többieket, ki mit álmodott, majd ennek függvényében
tervezték meg a jövőjüket. Mind az egyiptomiak, mind a görögök úgy
gondolták, hogy a szellemi test az álom idejére elhagyja a fizikai
testet, hogy tanuljon, és más síkok lényeivel beszélgessen
.Segíts és nyerj ingyen!
Most akár 10 millió Ft-ot nyerhetsz egy ingyenes regisztrációval,
mellyel az SOS Gyermefalunak és a Bátor Tábornak is segítesz!
Az ébrenléti állapotban a tudatos gondolkodás megszűrné ezeket az
információkat, így ebben az időszakban nyílik lehetőségünk előző
életekből származó élmények feldolgozására, vagy éppen olyan
félelmeinkkel való szembesülésre, melyeket mindezidáig fel sem
ismertünk. Azt már bizonyára nagyon sokan tudják, hogy a
repülés-álmok, melyek zuhanással végződnek, bizonytalanság érzést
mutatnak, az életünkben bekövetkező vagy eljövő változásokkal
kapcsolatban.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése